• Matéria: Ed. Física
  • Autor: cristinamariabispo8
  • Perguntado 6 anos atrás
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8)Cite 3 beneficios da pratica regular da atividade física?​

Respostas

respondido por: duvidas231
5

Olá cristinamariabispo8

Os benefícios da pratica regular de atividades físicas são:

Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

Melhora os níveis de colesterol sanguíneo

Espero ter ajudado!

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