Alguéém me ajuda Pfrrrvr e pra hoje,e coloque as palavras no certo lugar só escrever!"Benefícios do sono".
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Resposta:
Dormir bem pode contribuir para a memória, o raciocínio e até para manter o peso ideal. Durante o sono, liberamos no organismo hormônios que ajudam muito no equilíbrio do nosso corpo e preservamos memórias de nossa vivência.
Quem não dorme bem tem 11 vezes mais chances de ter depressão, memória fraca e tendência a engordar.
Por isso é bom respeitar nosso sono, pois ele certamente é um dos responsáveis por nossa qualidade de vida.
Prontinho :)
dormir BEM pode contribuir para memória,o raciocínio e até manter o peso ideal.DURANTE O SONO,liberamos NO ORGANISMO hormônios que ajudam muito no equilíbrio do nosso corpo e preservamos memórias de nossa vivência.
Quem NÃO dorme BEM tem 11 vezes mais chances de ter depressão, memória fraca e tendência a engorda.
por isso é bom respeita nosso sono, pois ele CERTAMENTE é um dos responsáveis por nossa qualidade de vida.