Question

o que é se alimentar adequadamente

Answer 1

olá

A função dos alimentos vai muito além de simplesmente nos manter saciados. Uma alimentação adequada e saudável garante uma boa nutrição e o funcionamento adequado de todo o corpo. Portanto, ela influencia, e muito, na saúde.

espero ter ajudado:)

Answer 2

Resposta:

É você comer coisas saudáveis como legumes, vegetais e frutas você também precisa do açúcar, mas não pode exagerar, e também não precisa ficar sem comer "besteiras" você só precisa evitar comer isso. Beba bastante água e sucos naturais

Explicação:

Espero ter ajudado:)