Question

como podemos mudar os hábitos e atitudes?​

Answer 1

Resposta:

Leia também: Hábitos: entenda por que você faz o que faz e como pode inserir novas atitudes na sua rotina.

Uma única e clara meta.

Pense em objetivos possíveis.

Estabeleça metas e recompensas.

Anuncie sua missão.

Força, fé e foco!

Esteja ciente da dificuldade.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

1 – Desafiar-se mais.

2 – Retomar sonhos.

3 – Ter cuidado ao gastar sua energia.

4 – Parar de ouvir quem não interessa.

5 – Parar de desgastar-se tentando agradar a todos.

6 – Esquecer o medo por alguns momentos.

Explicação: