Matéria: Ed. Física
Autor: analuisaoliveira95
Perguntado 5 anos atrás

Qual o benefício de termos uma consciência corporal

Respostas

respondido por: gabrieladasilvaferre

Resposta:

Um corpo consciente melhora o seu condicionamento físico, deixando as articulações lubrificadas, os músculos fortalecidos e, de quebra, uma boa relação com o ambiente. Tudo isso contribui para melhorar a disposição e encarar os desafios da rotina corrida com mais tranquilidade.

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