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Resposta:A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol.
ESPERO TER AJUDADO ^^U^^
Explicação:
estervitoriactpmv:
ai eu te adiciono
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Praticando a atividade física na infância,você consegue aumentar a resistência e a sua força,ajuda a construir ossos e músculos saudáveis,além de controlar o peso,e o controle do colesterol.
Espero ter ajudado^^
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