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Os reflexos são reações musculares a estímulos externos que são induzidas por sinais nervosos. Por exemplo, se notar uma bola voando em direção à sua cabeça, seu cérebro enviará um sinal para que sua mão a bloqueie antes do choque. Ter bons reflexos ajuda no desempenho esportivo, nos exercícios e mesmo nas atividades físicas cotidianas como cruzar a rua ou dirigir. Algumas pessoas nascem com a predisposição à rapidez nos reflexos, enquanto outras devem praticar para conquistar um tempo de reação mais veloz aos estímulos
Explicação:
jogar tênis de mesa
e queimada são jogos que ajudam a melhorar o reflexo
kellynicoleaza:
obrigada me ajudou muito
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