Question

Exercícios de alongamento são a chave para amenizar ou solucionar problemas de encurtamento muscular. Para identificar os músculos encurtados, faz-se necessário uma correta avaliação. Quanto à avaliação da flexibilidade, podemos afirmar que:

A)Através de um único teste, é possível determinar a flexibilidade corporal total.
B)O banco de Wells é um teste linear, largamente utilizado para avaliar a flexibilidade dos ombros.
C)A flexibilidade é específica para cada articulação envolvida em um determinado movimento.

Answer 1

Resposta:

sim é sim vc esta certicima