Question

escreva um pouco sobre ginástica de condicionamento a importância dessa prática para a saúde e o bem-estar?


alguém me ajudar aí ​

Answer 1

Resposta:

Praticar atividades físicas melhora o seu condicionamento físico e ainda proporciona benefícios, como melhora de auto-estima, melhora de ânimo, melhora de respiração, condicionamento cardiovascular e, até mesmo,melhora do sistema imunológico!

ESPERO TER AJUDADO ^_^