Question

a. Ao longo do dia, toda a água que faz parte do nosso corpo é eliminada pela urina. Por isso, precisamos repor a
água perdida. b. A água é fundamental para que nossas funções vitais ocorram normalmente, mantendo-nos
saudáveis.
c. Não precisamos beber água todos os dias, já que ingerimos água por meio dos alimentos.
d. A hidratação é importante apenas quando realizamos atividades físicas.​

Answer 1

Resposta:

a)Realmente nosso organismo necessita repor a água perdida diariamente.

b)

O organismo humano é composto por uma grande quantidade de água e para mantê-lo em bom funcionamento é fundamental a ingestão do líquido.

c)Não há como viver sem tomar água. Ela representa de 40% a 80% do peso total do ser humano, e funções vitais dos órgãos dependem dela para realizar-se plenamente.

d)Hidrate-se bem e prefira a água! A hidratação antes, durante e depois da atividade física melhora a performance, evita cãibras e ajuda no controle da pressão arterial.