Question

o que e habito saudavel​

Answer 1

Resposta:

Praticar atividades físicas. ...

Dormir bem e ter sono de qualidade. ...

Ter uma alimentação saudável. .

Explicação:

e etc...

Answer 2

Resposta:

Nos dicionários, a palavra hábito está definida como “costume” ou “maneira frequente, usual de ser,

fazer ou sentir”. Saudáveis ou não, os hábitos cedo ou tarde irão se refletir na saúde. Daí a importância de sustentar um cotidiano salutar e positivo. Isso irá fazer bem, não apenas ao corpo, minimizando os riscos de doenças e aumentando a expectativa de vida; como também apresentará reflexos na saúde emocional, com uma incrível sensação de bem-estar.

Explicação:

espero ter ajudado