que podemos prevenir com a prática de exercícios fisicos? O que pode ser melhorado em nosso corpo, em todos os aspectos com a prática dos mesmos?

Respostas

respondido por: danielyscosta

10 benefícios da prática regular de exercícios físicos

Pode fazer você se sentir mais feliz. ...

Pode ajudar com a perda de peso. ...

Faz bem para os músculos e ossos. ...

Pode aumentar seus níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro. ...

Pode ajudar com relaxamento e qualidade do sono.

Mais itens...

Explicação:

respondido por: anaclararochal

Resposta:

Podemos prevenir diversas doenças e melhorar aspectos físicos e mentais.

Explicação:

Basicamente, ao se exercitar você libera endorfina que é nosso hormônio de bem-estar. Exercitar melhora a função cerebral, ajuda ativamente na concentração pois relaxa o corpo botando pra fora, o estresse que é maléfico para o bem estar físico e emocional. Podemos prevenir doenças como o sedentarismo, diabetes, hipertensão, entre outras. Além de fazer bem para a saúde física, melhora 100% nossa saúde mental!

Perguntas similares

História

4 anos atrás

Qual das alternativas abaixo apresenta caracteristicas do Renascimento Cultural?

Geografia

4 anos atrás

31) 6 x (2 + 7)= 32) 7 x (3 + 5)= 33) 8 x ( 10 – 2)= 34) (6 + 4 ) x 2= 35) (6 – 4 ) x 9=3 se36) 3 x ( 15 – 5)= 37) (9 – 2 ) x 4 = 38) 24 : ( 15 – 7)= se 39) 40 : ( 8 -3 )= 40) 45 : ( 12 – 9)=41) (3 + 6 x 5 ) – 20= 42) ( 4+ 8 x 7) : 6= 43) (25 – 4 x 4) : 3= 44) 15 + (32 : 4-3 )= 45) 35 : (4 x 3 -5)= 46) 7 x (15 : 3 + 5) = 47) 100– (6 x 8+ 2)= 48) ( 7 x 9 – 3) : 5= 49) ( 8 + 8 x 9 ) : 8 = 50) ( 6 + 6 x 6 ) : 6=51) 50- [( 6 x 8) :

Ed. Física

4 anos atrás

como o jogo de tabuleiro é usado? me ajudem pfrr!

Matemática

7 anos atrás