Question

construa um texto explicando o conceito de qualidade de vida e a importância das atividades físicas para o bem estar dos seres humanos.
Me ajudeemmmmm
POR FAVOR!!!​

Answer 1

A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias. A seguir, listaremos os principais benefícios de se praticar atividades físicas e também os riscos de se ter uma vida sedentária.