Matéria: Saúde
Autor: MillaMilan
Perguntado 6 anos atrás

Qual é a quantidade de farinha de trigo que é recomendado comer por dia?

Respostas

respondido por: Heloisa29052004

Resposta:

A dica é ingerir de 2 a 3 colheres (sopa) por dia. Mesmo sendo benéficas, quando consumidas em excesso elas podem prejudicar a absorção de minerais e vitaminas. Outro ponto é que se não forem bem hidratadas as fibras podem causar prisão de ventre

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