Question

3. É muito comum as pessoas associarem uma boa forma física ao exercício físico, mas a verdade é que uma boa forma física e a saúde estão associadas com o exercício físico e com bons hábitos alimentares. O que é “bom hábito alimentar”?
a. É o café da manhã reforçado e o jantar mais leve.
b. É uma boa alimentação durante o treinamento físico.
c. É a rotina de uma boa alimentação.
d. É a refeição equilibrada com vários tipos de alimentos.

Answer 1

Resposta:

alternativa C - rotina de uma boa alimentação, pois a alimentação adequada deve ser diária.