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1- Através do sangue
2- Porque ao realizarmos alguma atividade física isso aquece o nosso corpo,que tem como se fosse um sitema de resfriamento para não "super aquecemos" que nos faz suar,liberando a água do nosso corpo,por isso sentimos a necessidade de repor.
3-As substâncias no refrigerante não são beneficas para a nossa saúde,algumas inclusive são prejudiciais. Já a água hidrata o nosso corpo,de forma neutra,e também não faz mal por corresponder a 70% do nosso corpo, que é feito de água.
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