Question

oq são as proteínas, os carboidratos e as gorduras boas e cite algumas delas ?​

Answer 1

Resposta:

Proteínas, é um tipo de substância formada a partir de um conjunto de aminoácidos ligados entre si (ligações denominadas de peptídicas). Em outras palavras, as proteínas são compostas por moléculas de carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio.

Os carboidratos boas:

- Arroz, pães e massas, batata doce, mandioca, inhame, milho, Aveia.

As gorduras boas:

- Azeite de oliva, óleo de canola, óleo de gergelim, nozes, abacate, castanha do Pará.

Explicação:

Espero ter ajudado!.