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Além de também aumentar a imunidade e prevenir problemas de saúde, as atividades físicas ajudam a manter a boa saúde mental na quarentena, reduzindo o estresse e a ansiedade.
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Ajuda na saúde, ajuda o desenvolvimento do corpo, e previne pegar a doença pela humanidade
Explicação:
espero ter ajudado❤❤❤
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