• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Thaiisrodriggues74
  • Perguntado 6 anos atrás
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3-) Quais os benefícios proporcionados durante esse s tipos de práticas esportivas?​

Respostas

respondido por: mariana12freire
9

Olá boa noite, tudo bem?

Resposta:

São vários benefícios proporcionados durante as práticas esportivas.

Explicação:

Esportes melhoram seu humor.

Os esportes melhoram sua concentração.

Esportes reduzem o estresse e a depressão.

Esportes melhoram os hábitos de sono.

Esportes ajudam você a manter um peso saudável e adequado.

Esportes aumentam sua autoconfiança.

Espero ter ajudado, bons estudos!

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