Question

As diferenças e semelhanças da ginástica de conscientização corporal e de condicionamento físico?​

Answer 1

resposta:

A principal diferença entre ginástica de condicionamento físico e de consciência corporal é o seu objetivo principal. ... Já a ginástica de consciência corporal tem por principal objetivo o lazer e a saúde, e não a preparação técnica do corpo, sendo o pilates e a dança exemplos deste tipo de ginástica.