Matéria: Ed. Física
Autor: iza466
Perguntado 5 anos atrás

o que é condicionamento corporal e qual sua importância?

Respostas

respondido por: deyvidllucas

Resposta:

Condicionamento físico é a capacidade que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua rotina, ocasionais ou inesperados, limitando-se principalmente a fatores relacionados à performance física, tais como resistência aeróbica e anaeróbica, força, velocidade e flexibilidade, potência e agilidade

Explicação:

espero ter ajudado :)

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