• Matéria: Física
  • Autor: kaio47
  • Perguntado 9 anos atrás
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Qual é o programa de atividade física ideal

Respostas

respondido por: JeanOrochi
2
Atividade aeróbica, mas também depende de outros fatores como ambiente, sua experiência, desafios, privacidade e a companhia etc, entre outros
respondido por: paulofc
2
vai depende de suas metas e objetivos .
leve encontra idade peso e leve em conta o seu porti fisico .
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