Quais os possiveis problemas de consumir vitamina B1 em muito poucas quantidades?
julianaakemi07:
Quando a vitamina B1 não é consumida regularmente na alimentação, sintomas leves do beribéri podem surgir, como insônia, nervosismo, irritação, fadiga, perda do apetite e da energia.
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Deficiência da Tiamina (vitamina B1)
O beribéri é uma doença nutricional causada por uma grande carência de tiamina no organismo, resultando em fraqueza muscular, problemas gastrointestinais, dificuldades respiratórias, perda de sensibilidade dos pés e mãos, confusão mental e até paralisia.
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Pode dar sintomas leves do beribéri podem surgir, como insônia, nervosismo, irritação , fadiga, perda no apetite e da energia.
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