Question

8. Por que a prática de atividade esportiva traz vários benefícios para a saúde do indivíduo que a pratica?

Answer 1

Resposta:

Aumenta o condicionamento físico e a resistência

Com músculos fortes, você conseguirá se movimentar melhor e terá menos cansaço. Além disso, você terá mais fôlego e seu coração conseguirá bombear mais sangue, o que pode evitar o surgimento de doenças cardíacas. Os benefícios do esporte para a saúde são muitos

espero ter ajudado :D