Question

Com relação ao treinamento funcional, a afirmativa : *
(A) Está associado apenas a exercícios de alto grau de dificuldade.
(D) Trabalha diversas capacidades físicas.
(C) Uma forma de avaliar o treino é por meio da verificação da frequência cardíaca.
(D) Dentre os benefícios pode-se destacar o aumento da força, da resistência e do metabolismo.
(E) Alguns exemplos de exercícios funcionais são: polichinelo, prancha e corrida estacionária no

Answer 1

Resposta:

Letra (E)

Explicação:

Pequenos exercícios também são benéficos como por um exemplos (dar pequenos saltos) até mesmo divertindo-se nos estamos fazendo exercícios como pular no pula pula nadar em uma piscina brincar de pique pega com amigos etc