1- O QUE A PRATICA DA GINÁSTICA PROPORCIONA AS CÉLULAS MUSCULARES DO NOSSO
ORGANISMO?
( ) DESINTOXICAÇÃO
( ) OXIGENAÇÃO.
( ) OXIDAÇÃO
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A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves. Não existem muitas restrições para a prática da modalidade.
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