Matéria: Ed. Física
Autor: Guiguibr6996
Perguntado 5 anos atrás

Como saber qual e seu condicionamento fisico

Respostas

respondido por: estacioluiz

Resposta:

O cálculo do Teste de Condicionamento Físico baseia-se na frequência cardíaca em repouso, na variabilidade da frequência cardíaca e em seus dados pessoais: sexo, idade, altura, peso e auto avaliação do seu nível de atividade física, denominado histórico de treino.

Explicação: espero ter ajudado

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