• Matéria: Ed. Física
  • Autor: miguelpath
  • Perguntado 6 anos atrás
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Um Treino para a valência velocidade

Respostas

respondido por: alien011
0

Fartlek, tempo run e intervalados são alguns dos treinos específicos para conseguir correr mais rápido.

Espero ter te ajudado

:)

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