• Matéria: Ed. Física
  • Autor: estefanyvijimenez
  • Perguntado 6 anos atrás
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VOCÊ ACHA QUE A PRÁTICA DE ALGUMA ATIVIDADE FÍSICA AJUDA A MELHORAR A SAÚDE FÍSICA E MENTAL? PORQUE?​

Respostas

respondido por: rosinhacoelho17
4

Resposta:

sim!!

Explicação:

O aumento da aptidão física pode prevenir doenças, como problemas cardíacos, obesidade, diabetes e câncer, além de melhorar o humor e a autoestima e diminuir a chance de desenvolver transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade.

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