Matéria: Ed. Física
Autor: moraestiao3
Perguntado 5 anos atrás

quais benefícios e melhorias que a ginástica podem trazer para as pessoas??

Respostas

respondido por: sofiavisani16

Resposta:a gisnastica tras conforto,postura e outras coisas e prazer ou fazela

Explicação:

respondido por: vanna7872

Pode fazer você se sentir mais feliz. ...
Pode ajudar com a perda de peso. ...
Faz bem para os músculos e ossos. ...
Pode aumentar seus níveis de energia. ...
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...
Melhora a saúde da pele. ...
Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro. ...
Pode ajudar com relaxamento e qualidade do sono.

Espero ter ajudado❤️❤️❤️

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