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O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.
janiellynobre:
obrigada gatinha
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É o ato de exercitar, caminhar, correr, fazer academia. Um modo de vida, quem faz exercícios tende a ser mais saudável, e não ter problemas muitos problemas de saúde futuramente.
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