• Matéria: Ed. Física
  • Autor: luizahpark20
  • Perguntado 6 anos atrás
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Cite três benefícios de ter uma boa flexibilidade

dricaingrid2015: Rsrsrsrs

Respostas

respondido por: aluanmello
7

Explicação:

Relaxamento de stress e tensão.

Relaxamento muscular.

Melhora da aptidão corporal.

Postura e Simetria.

Alivio de Cãibras.

Minimizar o risco de lesões.

Aumento da eficiência do movimento.

luizahpark20: vlw
aluanmello: dnd
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