Question

O alongamento proporciona inúmeros beneficios ao nosso corpo e o bem-estar físico e mental, é correto afirmar:
(A) Melhora a recepção do seu próprio corpo.
(B ) Aumenta as suas chances de desenvolver lesões musculares.
(C) Diminui a tensão muscular e melhora a postura
(D) Desestimula a produção do hormônio que proporciona o bem-estar.​

Answer 1

resposta: c) diminui a tensão muscular e melhora a postura