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Os resultados preliminares de diversos estudos epidemiológicos sugerem que a atividade física reduz o risco de câncer. Muitos estudos concluíram que o sedentarismo aumenta a possibilidade de surgimento de alguns tipos de câncer, particularmente do de cólon.
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Sono: a sensação de relaxamento após o esforço físico facilita o adormecer e melhora a qualidade do sono. Disposição: sacudir a poeira é uma das principais maneiras de afastar a fadiga típica da quimioterapia. Peso: ao contrário do que se pensa, vítimas do câncer podem engordar. E o exercício queima calorias
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