Question

a)o que sao esportes de aventura e qual a sua classificação?
b)quais são seus beneficios?​

Answer 1

Resposta:

1.Esporte de Aventura é um termo usado para definir aqueles tipos de esportes com maior grau de risco físico que geralmente estão relacionados a alturas, velocidade e esforço físico. São atividades responsáveis por estimular hormônios como dopamina, endorfina e serotonina no nosso corpo.    2.        Controla a pressão arterial. O sedentarismo é um dos grandes responsáveis pelo descontrole da pressão arterial. ...

Trabalha a paciência. ...

Melhora o humor e reduz a ansiedade. ...

Ajuda na sociabilidade. ...

Melhora o preparo físico.