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são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos:
capacidades físicas resistência
força
velocidade
agilidade
equilíbrio
flexibilidade
coordenação motora (destreza).
espero ter ajudado! se puder colocar como a melhor resposta, ficarei grata.
00001121156344SP:
Muito obrigada
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