o colesterol é uma substância importante para a formação das células no entanto desequilíbrio na produção desse tipo de gordura pode trazer série C implicações ao sistema cardiovascular segundo o departamento de aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia os valores de referência para o colesterol Total são valor ótimo menor que 200 valor de risco coberto moderado de 201 a 290 a 239 mg/dl valor de alto risco maior que 240 uma pessoa faz exame de sangue e a taxa de colesterol Total foi de 220 mg/dl. Para não ter que correr o risco de enfrentar problemas cardíacos, essa pessoa deve:
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Evitar o consumo de alimentos ricos em triglicerídeos, praticar atividades física e em caso de fumante, parar de fumar com urgência.
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