Question

agora responda as questões no seu caderno

1. O que é atividade física?

2. O que é exercício físico

3. Existe diferença entre fazer uma atividade física e exercícios físicos? Porque?

4. Quais os benefícios da prática de atividades físicas e exercicios fisico? Por que?

Answer 1

Resposta:

1- o ato de se exercitar ou seja trabalhar os músculos para a saúde são atividades para o nosso físico nosso corpo.

2-exercicios para o treinamento físico para ficar em forma, para ficar com a saúde boa.

3- acho que não (minha opinião)

4 benefício

ajudam para que sejamos mais saudáveis, ficar em forma, treinar os músculos, ajudar o metabolismo, o ato de correr de exercitar ajuda para o físico nosso quanto mental quanto físico

não sei se deu para entender minha resposta mas espero ter ajudado