Question

O que você compreende sobre exercício físico?​

Answer 1

Olá boa tarde

Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética. Qualquer movimento feito pelos músculos do corpo que tenha como resultado o gasto de energia em valores superiores ao gasto em repouso.

Bons estudos!

Answer 2

Resposta:

eu acho ótimo.

Explicação:

olá

OS EXERCÍCIOS FISICOS SÃO fundamentais para uma vida saudável e muito equilibrada exemplo:queima de calorias , caminhar por ruas praças ,a perda de peso , manutenção de tonificação dos músculos, melhoria na circulação do sangue, nas funções cardíacas e pulmonares entre outros. enfim eu acho ótimo e incrível praticar exercício físico durante o dia, uma atividade Boa para o nosso corpo .

bons estudos espero ter ajudado ❣♥️