tipos de vitamina para lesões na pele
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espero ter ajudado :) coloca como melhor resposta pfv
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Quem sofre de acne sabe que nem sempre os produtos de uso tópico resolvem o problema e por isso, buscam novas alternativas de tratamento.
Mas o que muita gente não sabe é que o consumo de algumas vitaminas – seja na forma de alimentos ou suplementos – pode ser eficaz no tratamento da acne, atuando na prevenção, redução e até tratamento de inflamações já existentes.
A vitamina A – também conhecida como beta-caroteno e retinol – é uma das melhores vitaminas para acne, atuando na sua prevenção e controle.
Esta vitamina está presente em diversos cosméticos retinoides de uso tópico, frequentemente indicados por dermatologistas para tratamento da pele acneica.
No entanto, seu consumo através da ingestão de alimentos também contribui para uma pele mais saudável, conforme um estudo da Vitamins-Nutrition Center, que sugere que a deficiência de vitamina A pode causar acne.
Salmão, cenoura, espinafre e brócolis são exemplos de alimentos ricos em vitamina A.
Explicação:Espero ter ajudado :)