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Resposta:
Ser sincero é não mentir e agir com sinceridade suas ações e suas expressões podem demonstrar muito sobre você; ser sincero é a qualidade daquele que diz a verdade, que não mente. O adjetivo sincero é o complemento do sujeito que não disfarça sentimento ou o que pensa, que não tem intenção de negar a realidade. Ser alguém sincero significa ser uma pessoa franca, que fala com sinceridade.
Para ser realista você precisa saber oque esta acontecendo se manter calmo e racional para poder enfrentar a realidade evitando fantasias e abstrações que intervenham em sua conduta mantenha o senso comum
Não diria que é o mesmo que contar seus segredos porque para que segredos sejam revelados é necessário um motivo importante não apenas ter uma personalidade sincera mas algo tipo risco de termino por exemplo