Question

Questão 03 - Uma pessoa sedentária quer começar a treinar corrida de forma segura com base na sua frequência cardíaca de treino. abaixo a recomendação de treino apropriada para essa pessoa sedentária: * (A) Treinar na intensidade de 90% da frequência cardíaca máxima. (B) Treinar na intensidade de 60% da frequência cardíaca máxima. (C) Treinar próximo da frequência cardíaca máxima. (D) Treinar com o batimento cardíaco de 220 vezes por minuto. (E) Não é necessário saber a frequência cardíaca de treino nem a máxima para treinar de forma segura

Answer 1

Resposta:

b

Explicação:

to chutando mas e a mais provável

Answer 2

Resposta:

Letra "B"

Explicação:

Pois tem que ficar entre 50% inferior e 70% superior.

ESPERO TER AJUDADO!

PODE MARCAR ESSA RESPOSTA COMO A MELHOR?