Question

01º) É comum ouvimos nos meios de comunicação e de profissionais da área da saúde a afirmativa de que atividade física é saúde. Que ter aptidão física é sinônimo de vida saudável. Para respondermos a esta questão é necessário compreendermos os conceitos de atividade física, condicionamento físico, aptidão física e saúde.
a) Condicionamento Físico: é o processo pelo qual o indivíduo torna seu corpo capaz de se manter vivo.
b) Aptidão física é a capacidade física suficiente para lidar com as necessidades somáticas da vida.
c) Saúde é o completo bem-estar físico, e não a simples ausência de doença“.
d) Atividade física é todo movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos em que não há gasto de energia.
e) Saúde é estar bem com a vida.

Answer 1

a - ✔️

b - ✔️

c - ✔️

d -❌ há gasto de energia devido os sistema, e se a trabalho a fadiga precisar repor as energia.

e - ✔️