Question

a) Por que a dança é considerada uma atividade física? b) Quais os benefícios da prática da dança?​

Answer 1

Resposta:A dança precisa ser encarada como exercício físico e como método de treino porque além de aumentar o gasto calórico e proporcionar a sociabilização, por ser uma atividade em grupo, também estimula o corpo todo e a gente pode se exercitar a qualquer momento

Explicação:

Answer 2

Resposta:

A- pq a dança mexe com todos os músculos do corpo ao mesmo tempo, e ê por justamente por isso que a atividade deve ser sim considerada um treino .

B- Melhora a comunicação , controla a ansiedade , queima as calorias e também combate o estresse.