Question

O que é Flexibilidade dinâmica

Answer 1

Resposta:

Existem dois tipos de flexibilidade: Flexibilidade Estática, que é a amplitude do movimento de uma articulação sem considerar a velocidade desse movimento. Flexibilidade Dinâmica, que representa a habilidade de se realizar um movimento rápido dentro da amplitude normal de movimento articular.

Answer 2

Resposta:

Flexibilidade Dinâmica, é habilidade de se realizar um movimento rápido dentro da amplitude normal de movimento articular.