ATIVIDADE 3
- Vamos treinar o equilíbrio que é muito importante para a prática do Skate. Pegue uma bola que esteja
mais vazia e tente equilibrar na mesma. Inicie o equilibrio apenas com um joelho na bola e a outra
perna sem tocar no chão. Faça este exercicio com as duas pernas (primeiro com o joelho direito equi-
librando sob a bola e, em seguida, com o joelho esquerdo).
À medida que for melhorando seu equilibrio ajoelhado sob a bola, veja se consegue equilibrar-se em
pé sob a bola. Primeiramente, equilibrar com o pé direito e depois com o pé esquerdo.
Respostas
respondido por:
21
Resposta: nao tive difilcudade porque eu costumava andar de skate com meu tio
Explicação: espero ter ajudado
marisleips:
obg
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