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Fazer atividade física é muito importante para a saúde das crianças e dos adultos, pois ela melhora a flexibilidade, a força muscular, fortalece os ossos e as articulações e desenvolve habilidades psicomotoras.
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Resposta:por que contribuem para a estabilidade ou ate mesmo a redução de gorduras indesejáveis e com isso promove uma melhor qualidade de vida as pessoas
.Espero ter ajudado!!!
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