Corona vírus: dicas de como se distrair na quarentena
A BBC lista algumas sugestões para ajudar a preservar a saúde mental neste momento de
distanciamento social.
As medidas de quarentena adotadas para conter o novo corona vírus, como fechamento do
comércio e estímulo ao home office, deixaram milhões de brasileiros em casa. A situação pode
gerar muita ansiedade e é bom poder se distrair. A BBC lista aqui algumas coisas que você pode
fazer para se divertir. “Escolha coisas que vão te fazer sentir bem”, recomenda Lotte Dyrbye,
médica da Mayo Clinic, uma das maiores instituições de pesquisa médica dos Estados Unidos,
que pesquisa esgotamento emocional e o bem-estar dos médicos. Ela diz que as pessoas
precisam encontrar coisas que funcionem para elas, seja meditação, ler ou ver séries sem parar.
"É algo muito pessoal, e não há necessariamente um certo ou errado." Uma grande parte da
prevenção do esgotamento induzido pela pandemia, diz, é que essas atividades não sejam
estressantes.
Veja shows: Dezenas de artistas têm feito apresentações online ao vivo em suas contas
em redes sociais, como Marília Mendonça, Alceu Valença e Chris Martin, do Coldplay, que fez um
set improvisado no Instagram Live, respondendo a perguntas dos fãs e cantando Life On Mars, de
David Bowie.
Há iniciativas que reúnem várias dessas apresentações, como o #FestivalMúsicaEmCasa.
A casa de concertos da Orquestra Filarmônica de Berlim disponibilizou vídeos de apresentações
de graça por 30 dias. A Orquestra Petrobras Sinfônica publicou vídeos inéditos no seu canal no
YouTube.
Faça cursos: Muitas instituições de ensino, de grandes universidades a casas de cursos
livres, têm aulas disponíveis online, muitas vezes, sem custo, ainda que por tempo limitado. É o
caso, por exemplo, da Fundação Getulio Vargas (FGV), que oferece há anos uma série de cursos
em seu site, da ESPM e da Casa do Saber, que tem aulas de temas diversos, como religião,
música, filosofia grátis por 30 dias desde 18 de março.
Fale com as pessoas com quem você não pode estar: aplicativos como Whats
permitem ligações em vídeo com mais de duas pessoas. Plataformas como Zoom, aplicativo de
videoconferência que registrou um grande aumento nos downloads desde que as quarentenas
foram impostas em todo o mundo, permitem encontros de dezenas de pessoas. [...]
O objetivo dessa reportagem é
(A) narrar um fato.
(B) apenas opinar sobre um fato.
(C) apenas informar um fato.
(D) informar e opinar sobre um fato.
Respostas
respondido por:
1
Resposta:
letra C - apenas informar um fato.
espero ter ajudado! se puder colocar como a melhor resposta, ficarei grata.
brunoduarte1055:
a resposta está errada mais vou dar as 5 estrela pra tu
respondido por:
0
Resposta:
letra (c)
informa o fato
Perguntas similares
5 anos atrás
5 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás
8 anos atrás
8 anos atrás