Question

O que você entende quando a altura diz que ama a si próprio e um exercício diário​

Answer 1

Ajuda na Alto estima, melhora o humor, nos tornamos mais confiantes perante a sociedade e é um exercício diário porque nos trás benefícios simples que nem todas as pessoas conseguem fazer diariamente (como pessoas com baixa auto estima), não podemos amar alguém sem até mesmo nos amamos antes.

(espero ter te ajudado)