Matéria: Química
Autor: nayra2009
Perguntado 5 anos atrás

conceitue alimentação saudável e sua importância para o nosso corpo

Respostas

respondido por: cassianobarbosa086

Resposta:

Uma dieta balanceada consiste em combinar variedade e quantidade adequadas de alimentos à idade e ao grau de atividade física de cada um. O consumo de verduras, legumes e frutas fornece grande parte das vitaminas e sais minerais de que o nosso organismo necessita, além de fibras e pouca quantidade de carboidratos.

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